轉化中年，毛毛蟲脫繭成蝶

艾瑞‧卡爾《好餓的毛毛蟲》

聽了一個有意義的講座，叫作《生涯發展與中年危機----分析心理學視角講座》，剛好最近在期待透過寫作聆聽內心的聲音，講座來得剛好，很有榮格所說共時性的感覺。

榮格分析心理學過去曾聽說，但一直沒有研讀，原因是他的學說太複雜了，像神話一樣。潛意識解夢之類已夠難解，榮格更創出集體潛意識、原型等概念。其中集體潛意識最難理解，它指的是全人類共有的潛意識內容。為甚麼個人裡會存在著全人類的潛意識呢？暫時以我膚淺的瞭解還未能參透。

但對當中的自性化(individuation)歷程著迷，它是指個人的整合，在真實生活中認識和發展心靈與潛能，人格忠與自身的自性(Self)。人到中年，感受到心靈需要轉化，重新疏理。所謂的中年危機，不就是營營役役了半生，卻仍未到不惑之年；反之，卻在尋找生命下半場的意義，同時又負擔著重重的經濟壓力，無奈之餘又難以找到突破的位置。

為著生活，在工作場所多年，壓仰著情感，帶著沈厚的面具。戴久了，照鏡也認不出自己，看不到心裡久藏著的樣貎。不習慣說出心中真實的聲音，缺失了自我對話，疏遠了自己，就疏遠了情感，感受亦變麻木，成了無感的現代人。

人總需回歸自我，停歇了十多年的心靈探索，需要重新啟動。記得大學階段到剛畢業的一段日子，為著將來的方向而迷茫。不停的探索內心，尋問人生的方向。投入工作之後，就只為著充實專業知識，期盼著累積財富，早日退休，忘了本來的自己。

一帆風順地過一生，這是童話世界。現實不忘給你困境與壓力，但也促使你去思索，擴展潛力去應對。心靈感到枯竭，自有它的法則，輕聲細語地提醒，需要吸收滋潤心靈的東西。這幾年我不斷地閱讀小說，想要回到文學世界，在小說中奔馳，令我感到無比的自在，有回歸自己之感。

剛好榮格心理學有由毛毛蟲轉化成蝴蝶的蛻變隱喻。毛毛蟲不斷吃，吸收養分；之後繭化成蛹，進入心靈的黑暗；經歷禁錮的考驗，脫繭而出，轉化成展翼飛舞的蝴碟，成為真正的自己，發展潛力，活出新的靈魂。

艾瑞‧卡爾《好餓的毛毛蟲》

蝴蝶轉化的隱喻，為中年危機帶來新的轉機。勇敢卸下面具，不必費力迎合社會的眼光，刻意展現光明燦爛。面具卸下，嘗試走進黑暗，與長期被壓仰的陰影對話。它是一個療癒的過程，尋求整合，跟自己和解，再重新出發。

喜歡目前的領悟，心靈的黑暗並不可怕，脫繭轉化之後，飛躍而出的是能量充滿的新生命。